Moteris stambiai kalytei padėjo numesti svorio: rezultatai pradžiugino - DELFI Letena

Emom numesti svorio

pašalinti riebalus iš skysčio lieknėjimo slyva

Kai žmonės nori numesti antsvorį, pirmiausia jie koncentruojasi į mitybą ir sportą. Ir tai visiškai neteisinga.

Ar būtina sportuoti metant svorį? Ne, tai Andriau, tu sportuoji, dėl to tau svoris ir krenta. Nesportuotum taip nebūtų. Aš va nesportuoju, todėl man ir nesiseka numesti svorio.

Dėmesio koncentravimas tik į tai nepadeda. Nustokite su savuoju kūnu elgtis kaip su priešu, kuris išduos jus priaugdamas svorio, jei kaip reikiant jo nemuštruosite!

Ką reiktų padaryti pirmiausia - dėmesį kreiptį į pirmines priežastis, kurios jums neleidžia teisingai maitintis ir sportuoti.

Apie mane Kas aš esu ir kuo jums galiu padėti Labas, aš esu Orinta Donėlė — moteris, žmona, mama, draugė, asmeninė trenerė ir mitybos konsultantė. Noriu Jums padėti išmokti mėgautis sveiku subalansuotu maistu, būti aktyviomis, energingomis, pozytyviomis bei save mylinčiomis moterimis. Mano tikslas Įrodyti, jog įmanoma būti mama ir džiaugtis dailiomis kūno linijomis.

Priežastis, kurios yra jūsų galvoje. Taigi, ne tiek svarbu kaip stipriai jūs ribojate savo mitybą, arba kaip stipriai jūs verčiate save sportuoti.

Net gi pasivaikščiojimas yra pakankamai efektyvus būdas. Visgi, efektyviausias išlieka aktyvus sportas, arba šokis, arba seksa Išsirink tau labiausiai tinkamą variantą ir procesas taps lengvesnis.

Jei jūs nesusitvarkote su stresu ar kuriomis iš neigiamų emocijų,  metant svorį jums gresia pralaimėjimas. Teisingas kelias yra išsivaduoti nuo baimės, kaltės ir gėdos, susijusios su jūsų kūnu ir maistu.

Jei jums nesigauna numesti svorio laikantis dietų, tai išbandykite kažką naujo, kito, radikaliai skirtingo! Šios programos tikslas -  nukreipti dėmesį į gilumines priežastis, emocijas, įvykius ir įsitikinimus, kurie trukdo sulieknėti.

svorio metimo jardiance gh svorio netekimas

Pakeisti santykį su savo kūnu ir maistu. Nuimti vidinę įtampą, kad atsirastų lengvumo jausmas ir vidinė motyvacija.

Atsiliepimai

Papildoma programos vertė: gilesnis savęs pažinimas, aukštesnis emocinis intelektas, didesnė savivertė ir savigarba. Ilgalaikiai pozityvūs pokyčiai viduje ir išorėje.

trūkstama grandis svorio svorio apsinuodijimas gyvsidabriu

Dirbant su emocijomis dėl svorio, tvarkosi ir kitos gyvenimo sritys -  tarpusavio santykiai, finansai, karjera, sveikata ir kt. Programos unikalumas — sesijų metu taikoma giliomis energetinės psichologijos žiniomis paremta autentiška emocijų valdymo praktika Emocinės Laisvės Technika ELTdar kitaip vadinama Tapingu, stuksenimu.

Keisk smegenis — keisk savo gyvenimą Iš tiesų, viskas taip paprasta.

Kas aš esu ir kuo jums galiu padėti

Jums prireiks tik 7 savaičių perprogramuoti save lieknėjimui. Tai — ne tušti pažadai ar vilties teikimas, viskas įrodyta dvejais klinikiniais tyrimais.

Programa susideda iš 7 temų, kuriose dirbama su vis kitokiu svorio mažinimo aspektu, formuojami nauji įgūdžiai Sesijos metu dirbama išskirtinai pagal individualius klientės poreikius. Turėsime 7 individualius susitikimus — sesijas po 1 svorio mallow savaitę, kurių trukmė po 75 min.

svoris vs riebalų nuostoliai baidarės svorio netekimas

Mūsų darbas susidės iš medžiagos namuose aptarimo ir individualaus darbo. Atliekant užduotis namuose įeina: rašytiniai namų darbai, savistabos užduotys, praktiniai pratimai, pokyčių taikymas išsiugdysite dirbti savarankiškai, o tai pravers baigus programą.

Nuorodos kopijavimas

Garantuojama saugi, konfidenciali, profesionali bendravimo erdvė. Emom numesti svorio poreikiui- psichologinis ir emocinis palaikymas elektroniniu paštu. Programos kaina eurų, jei sesijos vedamos susitikus gyvai ir eurų, jei sesijos vyksta nuotoliniu būdu. Jeigu jaučiate, kad ši programa jus domina, pirmiausiai užsisakykite į nemokamą įvadinę konsultaciją.

  • Sportininkė: po gimdymo numesti svorį trukdo ne vaikai, o pačios mamos
  • Be mom be fit: Apie mane
  • Sportininkė: po gimdymo numesti svorį trukdo ne vaikai, o pačios mamos 13 balandžio, Žongliravimas tarp vaikų auginimo, darbo ir sporto salės.

Jos metu artimiau susipažinsime ir įsitikinsime ar tikrai ši programa pateisintų jūsų lūkesčius. Tolimesni žingsniai sutarus dėl programos: pasirašysime sutartį; atliksite mokėjimą už programą; jums bus atsiųsta savijautos, mitybos ir gyvenimo būdo įvertinimo anketa, kurią turėsite užpildyti iki pirmos sesijos; sutarsime pirmos sesijos datą emom numesti svorio laiką; jums bus atsiųstos užduotys namuose.

kaip sudeginti riebalus per 5 savaites Diy gėrimai, kurie padeda numesti svorio

Programą veda holistinės gyvensenos ugdančioji vadovė Giedrė Latvėnaitė-Staškevičienė. Perspėjimas: kaip ir bet kuris stresą mažinantis metodas ELT nėra tobulas.

svorio metimo stovykla ar numesti svorio sergant gripu?

Ne visada sulaukiame šimtaprocentinės sėkmės, bet tai yra patikimas būdas stresui mažinti, pasiskaityti apie rezultatus ir tyrimus galite čia Pagerėjimas ateina greitai ir yra ilgalaikis. ELT nėra medikamentų pakaitalas, jei vartojate psichotropinius vaistus - prašome pasitarti su savo gydytoju.